БУДЬТЕ НА ЯРКОМ СВЕТУ с 14:30 до 17:30, ИЗБЕГАЙТЕ ЯРКОГО СВЕТА с 21:30 или позже на ВТОРОЙ ДЕНЬ БУДЬТЕ НА ЯРКОМ СВЕТУ с 17:30 до 20:30, ИЗБЕГАЙТЕ ЯРКОГО СВЕТА с 0:30 или позже

ИЗБЕГАЙТЕ ЯРКОГО СВЕТА с 10:30 до 13:30, БУДЬТЕ НА ЯРКОМ СВЕТУ с 17:30. на ВТОРОЙ ДЕНЬ ИЗБЕГАЙТЕ ЯРКОГО СВЕТА с 13:30 and 16:30, БУДЬТЕ НА ЯРКОМ СВЕТУ с 20:30