БУДЬТЕ НА ЯРКОМ СВЕТУ с 15:00 до 18:00, ИЗБЕГАЙТЕ ЯРКОГО СВЕТА с 22:00 или позже на ВТОРОЙ ДЕНЬ БУДЬТЕ НА ЯРКОМ СВЕТУ с 18:00 до 21:00, ИЗБЕГАЙТЕ ЯРКОГО СВЕТА с 1:00 или позже

ИЗБЕГАЙТЕ ЯРКОГО СВЕТА с 11:00 до 14:00, БУДЬТЕ НА ЯРКОМ СВЕТУ с 18:00. на ВТОРОЙ ДЕНЬ ИЗБЕГАЙТЕ ЯРКОГО СВЕТА с 14:00 and 17:00, БУДЬТЕ НА ЯРКОМ СВЕТУ с 21:00